これは、病院から初めての長距離ドライブに向かう前に、すべての新米親が抱く疑問です。または遠征の前に。または、非常に長い渋滞の直前に。
実際、赤ちゃんはどのくらいの時間チャイルドシートに座ることができるのでしょうか？
本当の答えはありますが、それはあなたが思っているほど長くはありません。小児科医はこれを「2時間ルール」と呼んでいますが、ほとんどの親はそんなことを聞いたこともありません。
2 時間ルール: それは何ですか
米国小児科学会 (AAP) を含む小児科医は、24 時間のうち、一度に 2 時間を超えて赤ちゃんをチャイルドシートに座らせるべきではないと推奨しています。それがルールです、一行で。
それは移動中の車に乗っている時間だけを意味するわけではありません。ベビーカートラベルシステムの一部として幼児用カーシートを使用している場合、または赤ちゃんが車内で眠っている間に幼児用カーシートを持ち運んでいる場合も、2 時間にカウントされます。
ほとんどの親はそんなことを一度も言われたことがありません。ルールは車のシートボックスの側面にはありません。退院書類には載ってないですよ。そのため、赤ちゃんが大騒ぎするまではチャイルドシートは大丈夫だと思われていますが、実際はそうではありません。
なぜ 2 時間なのか?その背後にある研究
これは推測ではありません。これは、子守唄トラストの資金提供を受け、グレート・ウェスタン病院NHS財団トラスト、ブリストル大学、サウサンプトン大学の研究者らによって実施された2016年の研究に基づくもので、査読付き雑誌に掲載された。小児期の病気のアーカイブ: 胎児および新生児編(Arya et al.、2017)。
彼らが見つけたもの:
- 正期産児と早産児の両方に心肺ストレスの兆候が見られました。
- 心拍数と呼吸数が上がりました。
- 簡易ベッドで横たわっている場合と比べて、血中酸素濃度が低下しました。
- これは、モーションが追加される前の 30 分間の静的テスト中にも発生しました。
要点: 幼児用カーシートは輸送にはまったく安全ですが、半直立で振動する環境なので、新生児は長時間にわたって使用するのには適していません。だからこそ2時間という制限が設けられているのです。
2時間ルールは何歳まで適用されますか?
固定年齢はありません。AAP と小児科医は、発達のマイルストーンに基づいて年齢を定めています。
赤ちゃんは、補助なしで座り、頭と首を完全に制御できるようになると、2 時間以上チャイルドシートに座ることができます。
ほとんどの赤ちゃんの場合、それは生後 4 か月から 6 か月の間に始まります。早くヒットした人もいれば、後でヒットした人もいます。 2 時間ルールは、そのマイルストーンまでの時間全体に適用されます。これには、さらに長い時間が必要になる可能性がある未熟児も含まれます。
それまでは、2 時間以上カーシートに座るたびに、睡眠や休息のために設計されていない姿勢で、発達が完了していない小さな背骨に不必要な圧力がかかります。
新生児を連れて長旅を計画する
退院、休暇の旅行、家族の訪問などで、多くの新生児は 2 時間以上移動する必要があります。ルールは「決して旅行しない」ということではありません。それは「ビルド侵入」です。
2 時間を超える旅行に関する実用的なヒントをいくつか紹介します。
- 2時間ごとに止まりますが、少なくとも15分間。赤ちゃんを座席から降ろします。平らに伸ばしてください。ポータブルかご型か後部座席の平らな面が効果的です。
- 可能であれば2人目の大人を後ろに乗せてください。赤ちゃんの頭の位置や呼吸を観察します。赤ちゃんは、直立して寝るときに頭が前に倒れて、気道が狭くなる可能性があります。
- 2 日間にわたって数時間にわたる旅行を計画し、特に生後3か月未満の新生児の場合。
- 新生児にぴったりのリクライニング位置を備えたチャイルドシートを選択してください。よりフラットなリクライニング角度により、気道がより広く保たれます。
今お買い物中の方はぜひ探してみてください360°回転ベース付き幼児対応コンバーチブルカーシート— 読み込みが簡単になるということは、スキップされるのではなく、より多くの休憩が取られることを意味します。
チャイルドシートを睡眠スペースとして使用しないでください
2 時間ルールの残りの半分は、親が最も頻繁に破るルールです。到着したら、赤ちゃんをチャイルドシートから移動させます。たとえ彼らが眠っていても。たとえ快適そうに見えても。
AAPは、幼児用カーシートが車外での安全な睡眠環境ではないことを明らかにしています。ベビーベッドとバシネットです。走行中の車の中で赤ちゃんを安全に保つのと同じ直立角度とハーネスは、赤ちゃんが目を離して寝ているときに気道を制限する可能性があります。
つまり、移動には車のシート、睡眠には平らな場所というリズムになります。眠っている赤ちゃんを座席に座らせて車から家まで運び、キッチンカウンターで90分間昼寝をさせないでください。それらを移動させてください。
新生児用のチャイルドシートを選ぶ
すべてのチャイルドシートが生まれたときから適しているわけではありません。まだ買い物をしているなら、新生児の安全にとって実際に重要なことは次のとおりです。
- 高さ40cmからスタート(またはあなたの国の同等の新生児に適した仕様)。これは、ほとんどの i-Size シートが設計されている最小サイズです。
- 新生児の適切なリクライニング。後ろ向きの角度が平らであればあるほど、乳児の気道にとってより良くなります。
- ECE R129 (i-Size) 認証。これは、最も脆弱な月に必要な側面衝突テストを義務付ける、新しいヨーロッパの基準です。
- ISOFIX はサポートレッグまたはトップテザーを使用して取り付けます。最も一般的なカーシートの間違いである取り付けエラーを軽減します。
- 360°回転するベース。ごまかしではなく、眠っている新生児の乗せ降ろしが現実的になり、2 時間の休憩が実際に発生することになります。
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よくある質問
新生児は3時間もチャイルドシートに座っていられますか?
休憩なしではありません。 2 時間ルールはすべての赤ちゃんに適用されますが、特に新生児に適用されます。 3 時間の移動が避けられない場合は、2 時間のマークで少なくとも 15 分間停止し、赤ちゃんを座席から降ろして平らに寝かせます。
2時間ルールは未熟児にも適用されますか?
はい、そしておそらくより厳密にはそうです。 2016年のララバイ・トラストの調査では、早産児は車のシートで心肺機能への影響が最も強いことが判明した。一部の病院では、まさにこの理由から、未熟児を退院させる前に「カーシート耐性テスト」を義務付けています。
自宅での車のシートでの昼寝はどうですか？
AAPは、車外でチャイルドシートを日常的な睡眠スペースとして使用しないよう勧告している。キッチンの床に置いた抱っこ紐の中での90分間の昼寝でも2時間にカウントされ、介護者が積極的に見守ることもなく、赤ちゃんの気道は理想的とは言えない位置に置かれてしまいます。
旅行中に赤ちゃんがチャイルドシートで眠ってしまっても大丈夫ですか？
はい、移動する車のシートで寝るのは正常であり、それ自体は危険ではありません。問題は期間とその後どうなるかです。移動は 2 時間以内に抑え、赤ちゃんの頭の位置を監視し、到着したらすぐに平らな場所に移動させてください。
新生児や長距離旅行に最適なチャイルドシートはどれですか?
i-Size (ECE R129) 認定のシートを探してください。高さは 40 cm からで、新生児用フラットリクライニング、ISOFIX 取り付け、理想的には 360° 回転して簡単に乗せられるベースが付いています。 BW22 はまさにそのプロファイルを中心に構築されています。
2時間ルールは何歳までやめられますか？
赤ちゃんが介助なしでお座りができ、頭と首を完全にコントロールできるようになるまで、通常は 4 ～ 6 か月かかります。その後、直立姿勢は気にならなくなります。可能な限り後ろ向きのままです。
結論
2時間。それが限界です。その後、次のストレッチの前に、赤ちゃんは車のシートから降り、理想的には平らに横たわる必要があります。
初めて親になる人にとっては慎重すぎるように感じます。それはそうではありません。これは、車のシートの角度による赤ちゃんの心拍数、呼吸、酸素の実際の変化を示す査読済みの研究から得られたものです。このルールには理由があって存在します。その理由は赤ちゃんの気道にあります。
今座席を調べている場合は、拡張後向きの最高のコンバーチブルカーシートへのガイド新生児からブースターまで、あらゆる段階で何を探すべきかを説明します。インストールについては、弊社のステップバイステップの背面取り付けガイド。そして、すべてがかかっている大局的な安全規則については、赤ちゃんが前向きになれる時期のピラーガイド 次のステージをカバーします。
それまで: 2 時間、その後休憩。毎回。
ビーウェルについて
この記事は情報提供を目的としています。特定の指示については、必ず小児科医に相談してください。 赤ちゃんの健康と発達。
出典:
- 米国小児科学会 — 車の安全シート: 家族向け情報 (healthychildren.org)
- アリア R、ウィリアムズ G、キロンバック A 他「幼児用チャイルドシートのチャレンジは役に立つでしょうか? 模擬移動車両でのパイロット研究。」小児期の病気のアーカイブ: 胎児および新生児編、2017;102(2):F136–F141 (子守唄信託の資金提供、グレート ウェスタン病院 NHS 財団信託 + ブリストル大学 + サウサンプトン大学)
- Lullaby Trust — 保護者向けのチャイルドシートの安全に関するガイダンス
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